大丈夫だよ〜

やあ。季節の中で夏が1番嫌いなすずきです。雨の隙間に夏の匂いを感じ始めています。夏って昔から本当についてなくて、良くないことばかり起こるんだよなあ。
今年は良い夏にしたいものです。

   雨にも負けず、 風にも負けず、

   雪にも、夏の暑さにも負けぬ丈夫な身体を持ち、

   欲はなく、決して怒らず、

   いつも静かに笑っている。

   1日に玄米4合と味噌と少しの野菜を食べ、

   あらゆることを自分の感情に入れずに、

   よく見聞きし、分かり、そして忘れず、

   野原の松の林の影の、小さな茅葺の小屋にいて、

   東に病気の子供あれば、行って看病してやり、

   西に疲れた母親あれば、行ってその稲の束を負い、

   南に死にそうな人あれば、行って怖がらなくてもいいと言い、北に喧嘩や訴訟があれば、つまらないから止めろと言い、

   日照りの時は涙を流し、

   寒さの夏にはおろおろと歩き、

   皆にでくのぼうと呼ばれ、

   褒められもせず、苦にもされず、

   そういうものに、私はなりたい。

心が暗くなる時は、良い歌、良い言葉に触れて、
己に大丈夫だよ〜平気だよ〜と言い聞かせるわけです。
玄米4合って結構多いな。
日々バランスを取りながら生きる。